Рахмонов возвращается: боец UFC показал тяжелую реабилитацию
Спортсмен поделился с подписчиками видео тренировочного процесса, показав, как постепенно возвращает форму под наблюдением специалистов.
На кадрах Рахмонов выполняет упражнение «ласточка» – вариант румынской тяги на одной ноге, направленный на восстановление мышечного контроля и координации. Инструктор сопровождает выполнение спокойными командами, помогая бойцу заново выстроить правильную работу нервно-мышечной системы. Такой подход часто используется после серьезных травм, требующих не только физического, но и нейромышечного восстановления.
Переглянути цей допис в Instagram
Последний раз Рахмонов выходил в октагон на турнире UFC 310 в Лас-Вегасе, где уверенно победил Иэн Гэрри. Однако вскоре стало известно о рецидиве травмы – повреждении передней крестообразной связки, которая ранее уже доставляла ему проблемы.
Из-за длительного восстановления боец временно выбыл из рейтинга полусреднего дивизиона UFC. По предварительным прогнозам, его возвращение в октагон возможно не ранее конца 2026 года или начала 2027-го.
Несмотря на паузу в карьере, Рахмонов демонстрирует дисциплину и постепенный прогресс, что оставляет надежду на успешное возвращение на высокий уровень.